女性の皆様、日頃から運動していますか？
肩こり・腰痛改善・骨盤調整などに効果がある「女性のためのストレッチ講座」を開催します。棒状のストレッチ道具を使っためずらしい運動教室です。
お子様の託児（６か月～就学前）もあります。
育児で忙しいママも体を動かしてリフレッシュしませんか。
空き枠少なくなってきています！参加希望される方はお早めに申込みください！

対象：６４歳以下の女性（妊娠中の方、関節に制限がある方は対象外）
日時：令和８年７月２７日（月）午後１時３０分から１時間
場所：東松山市保健センター
定員：１５名
申し込み：受付中（電子申請または、電話で健康推進課へ）
https://apply.e-tumo.jp/city-higashimatsuyama-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=119007　（電子申請）
※託児の申込みをされる方は、７月１０日（金）までに健康推進課へ

詳細はこちら（市ホームページ）
https://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/soshiki/34/44660.html
■お問い合わせ
東松山市役所　健康福祉部　健康推進課（保健センター）
電話:0493-24-3921
FAX:0493-22-7435