子育て中のママのための運動教室です。
ストレッチポールという、棒状のストレッチ道具を使って体を伸ばします。
肩こり・腰痛・骨盤調整などに効果があります。
お子様の保育（６か月～就学前）もあります。
ひと時ですが体を動かしてリフレッシュしませんか？

対象：子育て中のママ　
日時：令和８年５月２５日（月）
午後１時３０分から１時間
場所：東松山市保健センター
定員：１５名
申し込み：受付中（電子申請または電話で保健センターへ）
https://apply.e-tumo.jp/city-higashimatsuyama-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=115214（電子申請）
※保育を申し込む方は、お早めに保健センターへご連絡ください。

■お問い合わせ
東松山市役所　健康福祉部　健康推進課（保健センター）
電話:0493-24-3921
FAX:0493-22-7435