「元気アップ教室」の開催について

【「元気アップ教室」を開催します！】
クリスマスの音楽に合わせて歌ったり、無理のない軽いステップで体を動かしたります。
紙風船を使ってエクササイズを行い、介護予防にもなります。
気軽にご参加ください。
クリスマスで元気アップ！　当日参加も可能です。

とき／12月19日（金）　午前10時～午前11時30分

会場／市役所　ひだまりホール

対象者／65歳以上

定員／60人

内容／笑顔で！心の健康づくり

費用／保険料として30円

持ち物／動きやすい服装、飲み物、タオル

問い合わせ／電話で高齢者支援課へ（電話048‐736‐1114）