大人のやさしいチェアヨガ 第二弾

いすに座ったままできるチェアヨガです。

とき／1月16日(月)　午前10時～午前11時30分

ところ／庄和南公民館　多目的ホール

対象／女性　8人（申し込み順）
　　　
参加費／無料

持ち物／ヨガマット(バスタオル可)、動きやすい服装(スカート不可)、タオル、飲み物、マスク

申し込み／直接、または電話で同館(電話048-745-3000)へ