いすに座ってできる体操教室

春日部市国民健康保険に加入している４０歳～７４歳を対象に「いすに座ってできる体操教室」を開催します。
健康運動指導士が家でもできる体操とストレッチの方法をお伝えします。

内容／健康に関するミニ講話、いすに座ってできる体操

とき／１１月２７日（木）午後１時４５分～午後４時（受け付け　午後１時３０分～）

ところ／市役所２階　会議室２０１～２０３

対象／４０歳～７４歳の春日部市国民健康保険加入者

持ち物／参加費５０円（傷害保険料）、運動しやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具

定員／２０人

申し込み／１１月２１日（金）までに国民健康保険課（電話０４８－７９６－８６４５）へ