本日、熱中症の危険性が極めて高くなると予測され、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。
外出はできるだけ避け、エアコンを適切に使用し、こまめな水分補給を心がけましょう。


◇熱中症警戒アラートとは◇

熱中症の危険性に対する「気づき」を促すものとして、千葉県内において、いずれかの暑さ指数情報提供地点における、翌日・当日の日最高暑さ指数（WBGT）が33（予測値）に達する場合に発表します。


◆熱中症予防行動を実践しましょう◆

・暑さから自分の身を守りましょう
・室内のエアコン等により涼しい環境にて過ごしましょう
・こまめな休憩や水分補給をしましょう
・高齢者、乳幼児等の方は熱中症にかかりやすいので特に注意し、周囲の方も声かけをしましょう
・涼しい環境以外では、運動等を中止しましょう
・外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう


◇暑さ指数とは◇

気温、湿度、日射量などから推定する熱中症予防の指数です。
全国の各地点の暑さ指数は、熱中症予防情報サイト（環境省）で確認できます。
https://www.wbgt.env.go.jp/alert.php