熱中症警戒アラートが発表されました(本日)
2022年08月11日(Thu) 09:00

今日は熱中症の危険性が極めて高い日です。
次のような予防行動を徹底しましょう!
・外出はできるだけ避ける。
・昼夜を問わずエアコン等を使用する。
・屋外やエアコン等が設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期する。
・のどが渇く前に、こまめに水分・塩分を補給する。(水分は1日あたり1.2Lが目安)
・熱中症リスクの高い方(高齢者、子ども、障害者等)には、身近な方から声をかける。

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