熱中症注意情報
2024年08月24日(土) 09:00
今日は熱中症に注意が必要です。
次のような予防行動を徹底しましょう!
・外出はできるだけ避ける。
・昼夜を問わずエアコン等を使用する。
・屋外やエアコン等が設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をする。
・のどが渇く前に、こまめに水分・塩分を補給する。(水分は1日あたり1.2Lが目安)
・熱中症リスクの高い方(高齢者、子ども、障害者等)には、身近な方から声をかける。
次のような予防行動を徹底しましょう!
・外出はできるだけ避ける。
・昼夜を問わずエアコン等を使用する。
・屋外やエアコン等が設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をする。
・のどが渇く前に、こまめに水分・塩分を補給する。(水分は1日あたり1.2Lが目安)
・熱中症リスクの高い方(高齢者、子ども、障害者等)には、身近な方から声をかける。
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