今日は気温や湿度が高く、熱中症に注意が必要です。
次のような予防行動を行いましょう。
・不要不急の外出や屋外活動を控えましょう。
・室内でも換気をしながら、上手にエアコンなどを活用し、暑さを避ける対策をしましょう。
・のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分などを補給するよう気をつけましょう。
・マスクを着用しているときは、周囲の人との距離を十分にとったうえで、マスクをはずして休憩しましょう。